di Lara McGlashan, MFA, CPT Se non avete mai sentito parlare delle corse a ostacoli, significa che vivete in una grotta, anche se potrebbe essere il domicilio perfetto per prepararsi a una gara del genere perché presenta cose tipo fosse di fango e acqua gelata, correnti elettriche e muri controinclinati, corde, scivoli, trapezi, ponti e […]
Scoprite perché dovreste consumare regolarmente questo supercibo, invece del normale yogurt. Di Lara McGlashan, MFA, CPT Con i suoi 30 ceppi batterici benefici (lo yogurt ne contiene circa 7) il kefir è il re dei probiotici, protegge la salute intestinale e aiuta il corpo a digerire il cibo in modo più efficiente. Il suo sapore acidulo […]
Home / Seminari / 1 MESE STRONG Descrizione Recensioni (0) Ciao campionessa, sono la coach Alexia Caffaratti, sono sicura che insieme raggiungeremo il corpo dei tuoi sogni. Chi ti ha pensato per questo regalo sicuramente sa che hai una grande passione per il fitness, sei determinata e motivata. Questo sarà l’inizio del tuo percorso. In queste settimane potrai conoscere […]