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VOLETE ALLENARVI CON EFFICACIA E AVERE PRESTAZIONI ECCELLENTI? ALLORA DOVETE FARE QUALCOSA DI INNOVATIVO E ISCRIVERVI A UNA CORSA A OSTACOLI. di Lara McGlashan, MFA, CPT Se non avete mai sentito parlare delle corse a ostacoli, significa che vivete in una grotta, anche se potrebbe essere il domicilio perfetto per prepararsi a una gara del genere perché presenta cose tipo fosse di fango e acqua gelata, correnti elettriche e muri controinclinati, corde, scivoli, trapezi, ponti e qualsiasi altra cosa possono inventarsi i masochisti della direzione di gara. Forse perché tutti i telespettatori sedentari di American Ninja Warrior pensano di poter